<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Almunge Idrottsklubb - Pingis åk 4-9</title>
    <link>https://almungeik.web.sportadmin.se/start/?SID=621660</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Pingisträning drar igång söndag 1 november - åk 4–9</title>
      <link>https://almungeik.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=621661&amp;NID=1368865</link>
      <guid>https://almungeik.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=621661&amp;NID=1368865</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1666/d8b006d1c672b1a7a8471bf1c5f2fc4644074c43e8f8854ed6ae775083ffba4e_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Nu när det blir mörkare och kallare ute är det dags att träna pingis igen! Vi drar igång söndag 1 november kl. 14.00–15.30 och tränar sedan på samma tid fram till slutet av april. Årets träning är för alla i åk 4–9. Vuxengruppen (16+) tränar direkt e</description>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 17:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>